Orecchiette aux cime di rapa : : la recette italienne traditionnelle des Pouilles
Pour changer des orecchiette à la sauce tomate , je vous propose aujourd'hui des orecchiette aux cime di rapa . Les cime di rapa sont des brocoli-rave , un cousin éloigné du navet, aux saveurs amères et piquantes. C'est un légume typique de la cuisine italienne, particulièrement apprécié dans les régions du sud comme les Pouilles. Il s’agit des jeunes pousses , feuilles et petits boutons floraux d’une variété de navet, que l’on consomme avant la floraison. Leur saveur légèrement amère et poivrée rappelle celle du brocoli sauvage, avec une touche plus végétale et parfumée. Très riches en vitamines A, C et K , en fer et en antioxydants , les cime di rapa sont à la fois saines et pleines de caractère . Les orecchiette aux cime di rapa est une recette typique des Pouilles , certainement l'une des plus représentatives de la région parce qu'elle met en scène d'une part les fameuses pâtes d'origine pu...